Network
HALOYOUTH - Ada beberapa tanda gangguan kecemasan dalam beberapa kondisi, misalnya seperti salah satu nya merasa gugup saat berbicara di depan publik atau saat menghadapi situasi buruk.
Memang kecemasan adalah hal yang wajar dialami akan tetapi ada beberapa orang yang merasakan kecemasan sering, sehingga dapat mempengaruhi kehidupannya.
Kecemasan sendiri datang dalam berbagai kondisi yang berbeda seperti serangan panik, fobia dan kecemasan sosial sehingga perbedaan normal dengan berlebihan sulit dikenali.
Lalu apa aja tanda gangguan kecemasan tersebut pada kondisi seseorang?
Berikut telah dikutip haloyouth.com dari kanal YouTube Kamu Pasti Bisa yang diunggah pada, 17 November 2021.
Inilah 5 tanda gangguan kecemasan yang perlu diketahui.
Baca Juga: Cara Menyimpan Daging Agar Awet dan Tidak Bau Prengus
1. Panik
Serangan panik mungkin bisa membuat seseorang takut, hal ini karena tiba-tiba kamu dicekam perasaan takut yang luar biasa dan membuatmu menjadi tidak berdaya dan panik.
