Jarang Diketahui, Manfaat Kulit Jeruk Bagi Kesehatan: Mulai Dari Mencegah Kanker Hingga Mengontrol Diabetes

- 30 September 2022, 19:50 WIB
Kulit jeruk mengandung segudang manfaat.
Kulit jeruk mengandung segudang manfaat. /PIXABAY

1. Mengontrol Diabetes

Menjadi sumber pektin serat makanan yang kaya secara intrinsik, menambahkan bubuk kulit jeruk dalam rejimen diet terkenal untuk mengatur lonjakan gula darah.
Penelitian juga mengungkapkan bahwa ekstrak kulit jeruk menghilangkan protein RLIP76 dari sistem, sehingga mengontrol kadar glukosa darah dan mencegah risiko nefropati diabetik

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Volume besar flavonoid hesperidin hadir dalam kulit jeruk telah terbukti menjaga kolesterol darah dan tingkat tekanan darah.

Sementara, sebagai agen anti-inflamasi yang kuat, ekstrak kulit jeruk membantu mengurangi peradangan dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan stroke.

Baca Juga: Manfaat Mengonsumsi Buah Sukun Bagi Kesehatan: Mulai Dari Memperkuat Jantung Hingga Meningkatkan Imun

3. Melancarkan Proses Pencernaan

Kebaikan serat makanan dalam kulitnya bertindak sebagai bantuan pencernaan yang meningkatkan pencernaan dan mengatur pergerakan usus.

Sejak lama, kulit buah jeruk sangat dihargai sebagai obat alami untuk mengobati gangguan pencernaan, sembelit , perut kembung dan masalah pencernaan lainnya.

4. Mencegah Kanker

Halaman:

Editor: Adi Riyadi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah