5 Makanan dan Minuman yang Sebabkan Peradangan Kulit dan Jerawat, Salah Satunya Makanan Pedas

HALOYOUTH – Tentunya peradangan kulit sehingga menimbulkan jerawat di kulit sangat mengganggu percaya diri Anda bukan?

Agar mencegah terjadinya hal itu, Anda harus perhatikan pola kebersihan dan bukan hanya sektor kebersihan saja, Anda juga perlu perhatikan asupan makanan dan minuman yang Anda konsumsi.

Baca Juga: Mencapai Tidur yang Berkualitas Penting untuk Menjaga Kesehatan

Tidak semua makanan berperan baik dalam tubuh. Dikutip dari The Healthy berikut Haloyouth akan beberkan enam makanan yang dapat sebabkan peradangan kulit dan jerawat.

1. Soda

Ilustrasi minuman soda

Sudah banyak yang tahu mungkin, bahwa soda tidak baik bagi tubuh. Selain itu, menurut Doris Day, MD, dokter kulit bersertifikat di New York City dan penulis Beyond Beautiful Using the Power of Your Mind and Aesthetic Breakthroughs to Look Naturally Young and Radiant, soda meningkatkan peradangan pada kulit.

2. Makanan pedas

Ilustrasi

Makanan pedas dapat mengganggu kesehatan kulit, jika Anda mengkonsumsi makanan pedas jenis apapun akan menimbulkan rosacea.