Network
HALOYOUTH.COM - Gigi yang renggang atau dikenal sebagai diastema bisa menjadi permasalahan estetika yang mempengaruhi rasa percaya diri.
Meski begitu, terdapat beberapa metode alami yang dapat membantu mengatasi masalah ini tanpa perlu melibatkan prosedur medis yang mahal.
Berikut adalah beberapa tips dan trik untuk mengatasi gigi renggang secara alami dan mendapatkan senyuman manis yang kamu impikan.
Baca Juga: Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat Akar Pisang untuk Kesehatan Tubuh
1. Flossing
Rutin menggunakan benang gigi atau flossing
menjaga kebersihan antar gigi adalah langkah awal untuk mengurangi keluhan gigi renggang secara alami. Melakukan pembersihan sisa makanan dan plak di sela-sela gigi dapat membantu menghindari memburuknya kondisi gigi yang renggang.
Pastikan untuk melakukan kebiasaan menggunakan benang gigi setiap harinya, terutama setelah makan, guna menjaga kesehatan gigi dan gusi Anda.
2. Pilih Makanan yang Tinggi Kalsium
Kalsium merupakan mineral yang vital untuk kesehatan gigi dan tulang. Mengonsumsi makanan yang mengandung kalsium tinggi, seperti susu, keju, dan sayuran berdaun hijau, dapat membantu memperkuat gigi dan mencegah gigi renggang.
