Network
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan kalium dalam pisang membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
4. Menyediakan Nutrisi Esensial
Pisang mengandung berbagai vitamin dan mineral yang mendukung sistem kekebalan tubuh, kesehatan tulang, dan fungsi saraf yang optimal.
5. Mengandung Antioksidan
Vitamin C dan senyawa lainnya dalam pisang memiliki sifat antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan radikal bebas.
Buah pisang bukan hanya lezat dan mudah dimakan, tetapi juga merupakan sumber nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Solusi Efektif Mengatasi Rambut Berketombe, Membuat Kamu Lebih Percaya Diri
Dengan kandungan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang kaya, pisang dapat menjadi bagian yang penting dalam diet seimbang untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar.***
