4. Berlatih mengatur waktu
Latihan mengatur waktu dapat membantu Anda menjadi lebih efektif dan produktif.
5. Berolahraga secara teratur
Berolahraga akan membantu memperbaiki mood dan mengurangi stres Anda.
Kita harus tetap berfokus pada hal-hal yang dapat kita pengaruhi langsung dan berhenti khawatir tentang hal-hal yang tidak dapat kita pengaruhi. Ketika kita dapat mengontrol cara kita berpikir dan berfokus pada hal-hal yang dapat kita pengaruhi, kita dapat memudahkan hidup kita dan mencapai tujuan yang pernah kami impikan.***