Network
HALOYOUTH - Wortel menjadi salah satu jenis umbi-umbian yang sering dimanfaatkan oleh masyarakat Indonesia untuk dijadikan bahan masakan karena memiliki rasa yang lezat.
Selain digunakan sebagai bahan membuat masakan seperti sayur hingga tumis, ternyata wortel juga bisa diolah menjadi minuman yang menyegarkan tubuh seperti jus wortel.
Jus wortel sendiri tentunya sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, karena di dalam tumbuhan yang identik berwarna oranye ini terdapat kandungan karbohidrat yang tinggi.
Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Bayam untuk Membantu Menjaga Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Cegah Asma
Di samping memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi, jus wortel juga kaya akan vitamin, kalsium, betakaroten, hingga antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Beragam manfaat dari jus wortel untuk membantu menjaga kesehatan tubuh nantinya akan disebutkan satu-persatu dalam pembahasan artikel di bawah ini.
Untuk itu langsung saja simak pembahasan di bawah ini tentang lima manfaat jus wortel untuk kesehatan tubuh, sebagaimana telah dirangkum Haloyouth.com dari berbagai sumber:
1. Menguatkan Fungsi Otak
Salah satu manfaat jus wortel untuk kesehatan yaitu dapat menurunkan resiko kerusakan sel dan saraf pada otak akibat stres oksidatif, atau ketidakseimbangan radikal bebas dengan antioksidan.
