Network
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Cokelat atau Kakao yang Jarang Diketahui Orang, Salah Satunya Cegah Penuaan Dini
Sebab senyawa betakaroten dalam jus wortel mampu membantu memperkuat fungsi otak agar tidak terkena resiko dari stres oksidatif, bahkan bisa meningkatkan daya ingat.
2. Menyehatkan Paru-Paru
Manfaat berikutnya yang bisa kita dapatkan dari mengkonsumsi jus wortel yaitu mampu melindungi sistem pernapasan dari resiko terkena infeksi akibat polusi asap rokok.
Hal tersebut dikarenakan jus wortel sangat kaya akan vitamin A yang mampu membantu mengurangi resiko terkena emphysema atau resiko kerusakan paru-paru akibat asap rokok.
3. Menyehatkan Mata
Kandungan vitamin A, zeaxanthin, dan antioksidan lutein dalam jus wortel dapat membantu mencegah kehilangan penglihatan akibat degenerasi makula terkait usia.
Baca Juga: Apa Itu Parenting? Yuk Pelajari Sebelum Menikah, Ini Manfaatnya
Selain itu, vitamin A yang terkandung dalam jus wortel mampu menjaga kesehatan imun tubuh, dan memperlambat penuaan mata sehingga resiko mengalami rabun senja jadi menurun.
4. Menyehatkan Kulit
