Network
Hal itu dikarenakan buah sawo memiliki kandungan zat besi dan tembaga tinggi, yang berguna untuk meningkatkan kadar zat besi dalam tubuh sehingga tidak terjadi anemia.
Baca Juga: Jarang Diketahui Banyak Orang, Inilah 5 Manfaat Singkong untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
2. Mencegah Kanker
Radikal bebas penyebab terjadinya penyakit kanker dalam tubuh ternyata bisa diatasi dan dicegah kemunculannya hanya dengan mengkonsumsi buah sawo secara rutin.
Hal itu dikarenakan buah sawo tinggi akan kandungan antioksidan, vitamin, dan serat untuk melindungi sel-sel tubuh dari zat radikal bebas dan mencegah munculnya kanker.
3. Melancarkan Sistem Pencernaan
Manfaat baik berikutnya yang akan kita dapatkan dari mengkonsumsi buah sawo secara rutin yaitu mampu membantu melancarkan sistem pencernaan dalam tubuh.
Tingginya kandungan serat pada buah sawo dipercaya mampu membantu bakteri baik dalam sistem pencernaan, dan memudahkan kerja usus ketika mencerna makanan.
Baca Juga: Penting Diketahui, Inilah 6 Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula untuk Kesehatan Tubuh
4. Menyehatkan Tulang
