Network
HALOYOUTH - Emosi merupakan bentuk luapan ekspresi yang dilakukan untuk menggambarkan perasaan yang sedang dirasakan oleh setiap makhluk.
Untuk menjaga dan mengatur emosi bagi beberapa orang menjadi sangat sulit jika tidak mengedepankan rasa sabar dalam meluapkan bentuk ekspresi.
Emosi yang meluap-luap tentu biasanya didasari pada stres yang dialami oleh seseorang dan ketidak sesuaian harapan dengan kenyataan.
Baca Juga: Subhanallahl! Ternyata Banyak Makan Bakteri ini Bisa Buat Tubuh Jadi Sehat Menurut dr. Zaidul Akbar
Menahan diri agar tidak marah ketika emosi memuncak merupakan kelebihan yang tidak semua ornag lain miliki. Begitupula dengan menyimpan amarah sendiri tentu bisa mengakibatkan penyakit hati.
Sebagaimana dikutip Haloyouth.com dari akun YouTube Al-Bahjah TV, Buya Yahya memberikan tips bagaimana menahan emosi ketika sedang bergejolak dalam hati.
Buya Yahya dalam video Youtube menjelaskan perasaan emosi yang begitu tinggi adalah amarah jika tidak ditempatkan pada tempatnya hanyalah sebuah sifat bodoh.
Baca Juga: Stres Berlebihan? Begini Cara Terbaik Mengatasinya Menurut dr. Zaidul Akbar, Pasti Ampuh
Buya Yahya juga mencontohkan ketika ada orang dicaci maki oleh orang lain dengan perkataan yang begitu menyakitkan semisal semisal tidak cakap dalam pekerjaannya.
