Network
HALOYOUTH - Bekerja di rumah merupakan suatu aktifitas yang belakangan ini sering dilakukan, dimana karyawan akan memperoleh kebebasan dalam hal tempat, dengan dukungan teknologi.
Terknologi yang dimaksud adalah teknologi telekomunikasi yaitu komputer, atau bisa juga handphone. Untuk itu, kegiatan pergi ke kantor, diganti dengan bekerja di rumah melalui teknologi tadi.
Namun bukan tanpa resiko, bekerja di rumah degan menghadap ke layar laptop atau handphone dalam waktu yang cukup lama, dapat mempengaruhi kesehatan mata.
Salah satu resikonya adalah, mata akan cepat merasa lelah. Tetapi tak perlu khawatir, dr. Zaidul Akbar memiliki cara yang sangat jitu untuk mengatasi masalah tersebut.
Sebagaimana dikutip Haloyouth.com dari akun YouTube Sobat Herbal, ketika ada seorang pria bertanya kepada dr. Zaidul Akbar, tentang cara mengatasi mata yang mudah lelah, akibat bekerja di depan laptop dan layar hp.
Sontak dr. Zaidul Akbar menjawab dengan masukan dan saran kepada pria tersebut, untuk meluangkan waktunya sebentar saat bekerja, dan melakukan olahraga-olahraga ringan.
"Ya obatnya diolahragakan badannya, nanti kan ya.. Kalau menurut saya sih ya, yang nanya WFH itu kan tidak juga kita dari jam delapan sampai jam tiga sore, atau jam delapan sampai jam dua belas siang, itu duduk betenteng liatin laptop kan enggak," kata dr. Zaidul Akbar.
Kemudian dr. Zaidul Akbar menyarankan, bahwa setelah melakukan peregangan ringan pada otot tubuh, pria tersebut harus mengambil wudhu.
