Network
HALOYOUTH - Rasa lapar merupakan suatu hasrat untuk selalu mengkonsumsi makanan, meskipun sebelumnya perut sudah terisi, bahkan dalam jumlah yang penuh.
Tak memandang waktu dan tempat, rasa lapar kerap datang kepada setiap orang. Peristiwa seperti ini, bisa disebabkan oleh tidak sinkronnya antara hasrat perut dengan otak.
Dengan mengirimkan sinyal berupa suara perut yang keroncong, maka seketika otak akan langsung merespon, dan timbullah nafsu untuk mengkonsumsi makanan dalam jumlah banyak.
Tak jarang, ada beberapa orang akan mengalami kesal, dan pusing ketika sudah datang rasa laparnya. Namun tak perlu kahwatir, dr. Zaidul Akbar memiliki cara untuk mengatasi masalah seperti ini.
Sebagaimana dikutip Haloyouth.com dari akun YouTube Assabil Channel, ketika ada seseorang yang bertanya kepada dr. Zaidul Akbar, tentang bagaiman cara mengatasi lapar.
Kemudian, dr. Zaidul Akbar menjawab bahwa ada banyak cara yang bisa digunakan untuk mengatasi rasa lapar. Namun, menurut beliau, hal yang paling utama adalah kendalikan dahulu pikirannya.
"Ada beberapa tips kalau saya sih untuk mengatasi lapar, lapar itu sebenarnya bukan urusan di perut, tapi di sini mindset, jadi kita yang mengendalikan dia," kata dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, rasa lapar yang kita rasakan akan hilang dalam waktu sebentar. Itu pun, jika kita sudah mampu mengendalikan nafsu untuk makan.
