Network
HALOYOUTH - Pada umumnya, semua orang akan langsung menggosok giginya ketika terbangun dari tidur. Hal ini merupakan kebiasaan, yang memang tak dapat dinafikan.
Menggosok gigi setelah bangun tidur memang bisa membuat mulut seseorang kembali lebih segar, dan juga dapat menghilangkan aroma bau yang keluar dari mulut setelah bangun tidur.
Namun ternyata, menggosok gigi di pagi hari sangat tidak dianjurkan oleh salah satu pakar kesehatan herbal, yaitu dr. Zaidul Akbar. Sebab, kebiasaan tersebut tidak dapat menyehatkan tubuh, terutama mulut.
dr. Zaidul Akbar menyarankan agar kita semua bisa membiasakan diri untuk tidak menggosok gigi, setelah bangun tidur, karena mulut saat pagi hari mengandung banyak antioksidan.
Baca Juga: Suka Makan Tempe? Begini Cara Baik dan Benar untuk Mengkonsumsinya, Menurut dr. Zaidul Akbar
Jika antioksidan pada mulut kita di gosok dan dibersihkan dengan sikat gigi, maka manfaat baiknya tidak akan dapat dirasakan oleh tubuh. Untuk itu, beliau menyerukan supaya meminum air hangat terlebih dahulu, sebelum sikat gigi.
Sebagaimana dikutip Haloyouth.com dari akun instagram @dokterherbsindo, dalam vidio unggahannya itu, dr. Zaidul Akbar menjelaskan tentang larangan menggosok gigi setelah bagun tidur.
Di dalam vidionya tersebut, dr. Zaidul Akbar menganjurkan kepada kita semua, agar membiasakan diri untuk meminum air mineral hangat, ketika baru terbangun dari tidur.
"Kaya begini aja, anda pagi-pagi sudah latihan, anda minum air anget, dari bangun tidur, jangan skiat gigi dulu," kata dr. Zaidul Akbar.
