Network
HALOYOUTH - Saat menjakankan ibadah puasa hendaknya seorang Muslim bisa bersabar dari segala hal, termasuk juga tidak emosi. Namun kadangkala, bersabar untuk menahan emosi tidaklah mudah. Selalu saja ada celah untuk kita marah.
Menanggapi keadaan yang seperti ini, Gus Baha berbagi tips agar saat seseorang berpuasa tidak mudah marah dan emosi.
Melansir dari laman NU Online, diterangkan Gus Baha cara menahan emosi saat menjalankan ibadah puasa sebagai berikut.
"Islam menyarankan uzlah (menyepi) saat penat, bawaan emosi, sebaiknya jangan jalan-jalan di lingkungan manusia. Karena ajaran Islam itu harus tersenyum, atau wajahnya ceria," jelas Gus Baha.
Hal ini Gus Baha kutip dari kitab Shohih Muslim yang menjadi pegangan ulama di seluruh dunia.
Baca Juga: 9 Waktu Mustajab Doa, Dari Saat Turun Hujan Hingga Hari Jumat
"Di sana, ada pesan Nabi, kamu dalam ber-Islam cukup menjaga supaya kejelekan kamu tidak punya dampak kepada orang lain. Kejelekan di sini bisa bermaksud seperti kriminal, pidana merugikan orang atau kegiatan tidak kriminal tapi bisa merugikan orang lain," ujar Gus Baha.
Artinya, dalam mengolah emosi yang benar menurut Islam adalah jika tidak sanggup berbuat baik, maka jangan biarkan kejelekan kita merugikan orang lain.
Gus Baha berikan penjelasan itu, cara mengolah emosi yang tepat di dalam Islam ialah menyendiri terlebih dahulu.
