Network
HALOYOUTH.COM - Harus waspada, inilah kebiasaan sehari-hari yang bisa merusak otak. Simak penjelasan dari dr. Saddam Ismail berikut.
Jarang disadari banyak orang ternyata kebiasan sehari-hari ini ternyata bisa membuat otak kita menjadi rusak.
dr. Saddam Ismail menjelaskan, tanda-tanda dari otak yang tidak dirawat atau rusak yakni sering lupa, kurangnya konsentrasi sehingga kurang bersemangat.
“Kebiasaan sehari-hari yang dapat merusak otak dapat merusak sel-sel otak dalam jangka waktu pendek atau jangka waktu panjang,” ujar dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Tips Pola Makan Sehat Saat Buka Puasa, Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Dilansir dari Youtube Saddam Ismail pada Rabu 6 April 2022, berikut kebiasaan buruk sehari-hari yang dapat merusak otak.
1. Kurangnya kontak sosial
“Otak kita akan berfungsi dengan baik jika sering berinteraksi dengan orang, karena jika kita kurang berinteraksi maka akan menimbulkan masalah,” ujar dr. Saddam Ismail.
Saat seseorang kurang berinteraksi, maka biasanya orang tersebut akan mudah depresi, kesepian, kurang bersemangat hingga menjadi pelupa.
