Baca Juga: Menangis Bisa Menjadi Tanda Kelembutan Hati, Begini Penjelasan Buya Yahya
2. Terlalu banyak makan
Makan yang berlebihan selain dapat menimbulkan obesitas tetapi bisa menimbulkan masalah pada otak.
Sehingga biasanya akan mudah merasa lapar padahal sebenarnya perut sedang tidak lapar.
3. Terlalu banyak mengkonsumsi gula
Terlalu banyak mengkonsumsi gula dapat mengganggu penyerapan nutrisi dan protein, sehingga dapat mengakibatkan perkembangan otak menjadi terhambat dan membuat otak menjadi kekurangan nutrisi.
Baca Juga: Agar Diberi Rizki Berlimpah, Amalkan Doa Nabi Sulaiman Berikut Simak Selengkapnya
4. Kurang tidur
Jika seseorang kurang tidur, hal tersebut akan mempengaruhi sel-sel otak sehingga akan mudah merasa lelah, gampang capek, kurang bersemangat, hingga gangguan suasana hati dalam jangka pendek dan panjang.
5. Tidak sarapan