HALOYOUTH – Sering kita denggar dengan buah satu ini, selain banyak dikosumsi dia juga mengandung banyak manfaat. Adapun sebutan dalam buah ini sering dikenal sebagai jambu bol, jambu kepal, apel malaysia, apel malaka dan lain sebagainya.
Jambu ini memang sekilas hampir mirip dengan jambu lainnya tetapi buah ini memiliki ukuran cukup besar. Dilansir Haloyouth.com dari berbagai sumber, pada Senin, 7 Maret 2022.
Jambu jamaika merupakan jenis jambu yang ukurannya merah dan ukurannya besar atau bahasa latinnya ialah Syzygium malaccense, buah ini sering dijumpai dan dikenal di wilayah di Indonesia.
Setiap daerah mempunyai ciri khas dengan sebutan yang berbeda-beda termasuk daerah minang kabau mereka menyebutnya dengan jambu jambak, sedangkan penyebutan daerah makasar dengan sebutan jambu bol.
Jambu ini mempunyai warna merah dan putih serta memiliki rasa yang manis.
Adapun kandungan yang terdapat di dalam jambu ini memiliki nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, diantaranya zat besi, karbohidrat, kalsium, vitamin A dan vitamin B. semua kandungan ini bisa kamu jadikan sebagai acuan untuk kesehatan tubuh.
Kemudian manfaat yang terkandung di dalam buah ini bisa untuk menjaga kesehatan penglihatan mata yang terkandung vitamin A serta bagus dan baik, dengan anda mengosumsinya dan bisa menjaga mata dengan seha, tak hanya itu penglihatan anda pun akan lebih tajam.
Baca Juga: Mengugah, Selera Inilah Resep Mengolah Bakso Daging Homemade dengan Tekstur Lezat dan Kenyal
Selanjutnya bisa menyehatkan untuk kulit, buah ini juga bisa untuk menghaluskan serta mengenyalkan pada kulit. Adapun yang terkandung dalam buah ini diantaranya vitamin C, dan bisa menghindarkan anda dari penyakit kronis seperti kanker.
Buah ini juga bermanfaat untuk melancarkan pencernaan untuk anda yang sering terjadi dalam susah buang air besar, karena buah ini mengandung banyak serat yang bagus untuk pencernaan anda.
Kemudian buah ini memiliki sumber karbohidrat, adapun manfaat buah ini bisa memberikan sumber energi untuk kesehatan anda, serta buah ini juga mengandung banyak karbohidrat yang sangat baik dikosumsi.
Baca Juga: Kamu Harus Tahu, Berikut Ciri-ciri Orang Pemalu Menurut Psikologi
Manfaat selanjutnya bisa untuk memperkuat zat besi pada tubuh, khasiat dalam buah ini bisa menyehatkan tulang sehingga anda tak perlu khawatir akan terkena penyakit tulang kropos. Dan juga bisa untuk membantu daya tahan tubuh anda agar semakin kuat.
Bahkan buah ini bisa untuk mengobati sariawan, bagi anda yang sering terjadi dengan penyakit ini segeralah banyak mengosumsinya, tak hanya itu dia juga memiliki banyak vitamin serta bisa melindungi mulut anda dari inpeksi pada rongga mulut.***