Network
HALOYOUTH – Ibu hamil memerlukan nutrisi dan vitamin yang cukup agar selama proses kehamilan berjalan dengan baik dan sehat.
Buah merupakan jenis makanan yang kaya akan kandungan nutrisi dan vitamin. Sehingga disarankan banyak untuk mengonsumsi buah-buahan.
Namun, dibalik manfaat buah-buahan ternyata ada beberapa jenis buah-buahan yang bahaya jika dikonsumsi oleh ibu hamil.
Yuk simak inilah beberapa buah-buahan yang wajib dihindari oleh ibu hamil.
Baca Juga: 7 Manfaat Tomat Selain Untuk Disambal Ternyata Bagus Bagi Kesehatan, Berikut Ulasannya!
1. Pepaya mentah
Pepaya mentah dipercaya dapat memicu sakit perut sebelum melahirkan dan menyebabkan keguguran.
Karena pada pepaya terdapat lateks yang dapat menyebabkan kontraksi rahim sehingga mempercepat proses kelahiran.
Lateks juga bisa menimbulkan alergi pada ibu hamil jadi ibu hamil sebaiknya menghindari ini.
2. Nangka
Buah nangka dianggap tidak baik untuk dikonsumsi saat hamil. Menurut mitos nangka dapat mempersulit proses persalinan sehingga dapat menyebabkan cacat pada janin. Hal ini belum terbukti dan belum ada penelitian yang meneliti masalah ini.
Nangka tidak dibolehkan untuk ibu hamil yang memiliki diabetes karena nangka dapat mempengaruhi kadar gula.
