Network
HALOYOUTH.COM – Baru-baru ini artis Nia Ramadhani harus segera dibawa ke Amerika dan harus menjalani proses pemeriksaan lebih lanjut mengenai penyakitnya.
Dikabarkan jika Nia Ramadhani mengalami kekurangan zat besi dalam tubuhnya.
Beberapa gejala yang dirasakan Nia sendiri adalah jika dia merasa penglihatan kabur, cenderung untuk mikir lama atau lemot dan gampang lelah.
Baca Juga: Terkuak Sifat dan Kepribadian Asli Jimin BTS kepada ARMY Saat Mereka Melakukan Tur Dunia
“Zat besi yang ada dalam tubuh Nia hasilnya jauh di bawah standar normalnya dan saturasinya jelek banget,” kata There manajer Nia Ramadhani dikutip oleh haloyouth dari Pikiran Rakyat.
Mendapati hal tersebut istri dari pengusaha Ardi Bakrie ini harus membatasi segala aktivitas nya agar tidak terlalu lelah.
Untuk menghindari kekurangan zat besi agar tidak terjadi seperti Nia Ramadhani, ada 5 rekomendasi makanan yang wajib dikonsumsi dengan kandungan zat besi yang tinggi.
Baca Juga: 5 Cara Memperbaiki Jam Tidur, Penderita Insomnia Tidak Perlu Khawatir Lagi
1. Bayam
