Manfaat Olahraga yang Belum Diketahui Banyak Orang, Salah Satunya Mencegah Penuaan Dini dan Alzheimer

Selain itu, kemampuan olahraga untuk mencegah penyakit kronis dapat bermanfaat bagi otak Anda, karena fungsinya dapat dipengaruhi oleh penyakit-penyakit ini.

Terakhir, olahraga telah terbukti mengurangi perubahan di otak yang dapat menyebabkan penyakit Alzheimer dan skizofrenia.***