Network
3. Migrain
Selain nyeri pada bagian perut, wanita yang sedang haid rentan mengalami migrain. Saat hal ini terjadi, tentu saja wanita haid mungkin tidak nyaman untuk berpuasa.
4. Sensitif Terhadap Rasa Nyeri
Dalam keadaan haid, wanita kerapkali mengalami penurunan hormon estrogen. Kondisi ini membuat wanita sensitif terhadap rasa sakit, sehingga ia mudah lelah, mengalami nyeri pada punggung, serta gangguan kesehatan di dalam bagian organ lain. Seringkali, kondisi ini diatasi dengan konsumsi obat untuk meredakan nyeri.
Demikian fakta-fakta medis alasan wanita tidak diperkenankan berpuasa saat haid. Lantas bagaimana jika wanita memaksakan berpuasa?
Banyaknya darah yang dikeluarkan saat haid akan berakibat pada banyak kehilangannya zat besi pada wanita sehingga akan menimbulkan gejala lemas. Apabila seorang wanita memaksakan diri berpuasa dengan kondisi ini, berikut ini dampak yang perlu diwaspadai:
- Tubuh akan semakin melemah disertai pusing, akibat suplai oksigen yang rendah.
- Nyeri dada yang menyebabkan detak jantung lebih cepat dan napas pendek. Kondisi ini terjadi akibat rendahnya suplai oksigen pada jantung yang tidak dapat dibawa oleh sel darah, akibat rendahnya zat besi dalam tubuh. Pada kondisi yang parah, gejala ini dapat menyebabkan gagal jantung.
- Kulit pucat serta tangan dan kaki dingin. Gejala ini menandakan bahwa kadar zat besi dalam tubuh sangat rendah, sehingga mulai mengganggu peredaran darah pada anggota gerak (tangan dan kaki).
- Konon kekurangan zat besi saat haid memicu keinginan konsumsi makanan tidak sehat. Misalnya, gorengan, makanan cepat saji, minuman manis, dan lainnya.
