Jika Kamu Sering Mengalami Ini, Hati-hati, Bisa Jadi Kamu Obesitas

- 20 April 2021, 17:52 WIB
Ilustrasi obesitas. Ahli Gizi Yusra Egayanti menyatakan salah satu cara mencegah obesitas adalah membatasi asupan gula, garam, dan lemak.
Ilustrasi obesitas. Ahli Gizi Yusra Egayanti menyatakan salah satu cara mencegah obesitas adalah membatasi asupan gula, garam, dan lemak. /Pixabay/Joenomias

HALOYOUTH-Obesitas Adalah gangguan yang sering lali terjadi akibat lemak tubuh yang berlebihan, hal ini akan memicu resiko masalah terhadap masalah kesehatan.

Selain itu masih banyak orang yang tidak mengetahui bahwa dirinya sudah memasuki obesitas atau kelebihan berat badan, Hal ini akan membuat kamu tidak sadar kalau tubuh kamu sudah gampang terserang penyakit seperti Diabetes dan penyakit Jantung Kroner.

Hal ini maka dari kamu harus mengetahui tanda-tanda sudah memasuki Ukuran obesitas dan segera melakukan pencegahan sebelum terlambat, berikut tanda-tanda yang dirangkum dari beberapa sumber oleh tim haloyouth.pikiran-rakyat.com :

Baca Juga: Tak Pede Perut Buncit? 5 Tips Diet Ringan Ini Bisa Kamu Coba Di Rumah

1. Mendengkur

Jika kamu sudah mendengar suara mendengkur pasangan kamu atau teman dan kerabat kamu, biaa jadi itu adalah tanda kamu harus melakukan pemeeriksaan berat badan.

Apabila saat tertidur suka mendengkur dan sulit untuk tiduk nyenyak hal ini bisa jadi sudah terkena sleep apnea, sleep apnea adalah kondisi yang menyebabkan pernapasan berulang kali berhenti dan mulai lagi hal ini sering terjadi saat kamu sedang tertidur.

Hal ini akan menyebabkan kehilangan oksigen dan kelelahan ekstrem saat bangun karna terganggunya obstruksi jalan napas.

2. Mulas

Tanda-tanda obesitas selanjutnya yakni seringnya merasa mulas Hal ini disebabkan nya refluks asaam, sebab para peneiliti mengatakan rata rata seper tiga orang yang kelebihan berat badan dan obesitas mengalami penyakit gastroesophageal reflux (GERD).

Baca Juga: 6 Penyebab Kenaikan Berat Badan Berdasarkan Bagian Tubuh, Salah Satunya Bagian Perut

Gejala-gejala Gerd biasanya bersemdawa, mual, rasa pahit dimulut dan Sakit perut.

3. Mentruasi Tidak Teratur

Salah satu penyebab dari Obesitas dan kelebihan berat badan bagi kaum wanita, biasanya mengalami menstruasi yang tidak teratur hal ini diakibatkan karena lemak ekstra yang mengganggu keseimbangan hormon didalam tubuh.

4. Varieses

Obesitas merupakan salah satu penyebab varieses selain faktor riwayat keluarga, umur, jenis kelamin, kehamilan, dan kurang gerak.

Varieses ini muncul karena pembuluh darah melebar disebabkan menipisnya dinding pembuluh darah, Yang biasa nya muncul seperti pembulu darah biru atau ungu yang kadang dikelilingi pembuluh darah merah yang biasa disebut spider Veins.

5. Tekanan Darah Tinggi

Obsesitas diakui sebagai penyebab faktor terjadinya resiko hipertensi, hal ini yang menimbulkan penyakit diabetes dan penyakit ginjal kronis.

Sebaba banyak hasil penelitian dari para pakar bahwa munculnya hipertensi ini diakibatkan dengan obesitas.

Editor: Rifqiyudin


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah