Network
HALOYOUTH - Belimbing wuluh memiliki rasa yang sangat asam, rasanya yang sangat asam itulah membuat tidak banyak orang yang menjadikan buah ini sebagai favorit mereka. Padahal, banyak manfaat yang dimiliki belimbing wuluh untuk tubuh.
Lain seperti belimbing biasanya, belimbing wuluh memiliki warna yang hijau, bentuk yang kecil, dan sangat asam jika dikonsumsi langsung. Walaupun belimbing yang sudah sangat matang dan berwarna kuning tidak terlalu asam, namun tetap sebagian orang tak kuat memakannya langsung.
Baca Juga: 5 Manfaat Teh Lemon untuk Kesehatan
Alhasil, belimbing ini sering dijadikan campuran masakan atau sambal. Padahal, belimbing wuluh juga memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan. Inilah aneka manfaat belimbing wuluh.
1. Menurunkan Tekanan Darah
Buah yang sangat segar ini mengandung serat, magnesium, seng, zat besi, dan kalsium. Semuanya baik dan terhitung penting untuk membantu penyembuhan darah tinggi.
Tidak hanya itu, belimbing wuluh juga sangat rendah sodium sehingga baik bagi penderita darah tinggi. Kalium di dalam belimbing wuluh bisa mengurangi ketegangan pembuluh darah dan memberikan aliran darah yang lancar ke arteri.
Dengan kata lain, buah ini bisa membantu mengurangi tekanan dari sistem kardiovaskular. Sehingga, bisa mengurangi tekanan darah.
2. Mengurangi Berat Badan
