Network
Untuk itu, caranya hanya sederhana lho, cukup rendam biji ketumbar dalam air sepanjang malam untuk melihat manfaat yang tidak terduga bagi kesehatan jantung dan tingkat gula darah yang sehat.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Tidak sedikit orang di Indonesia ketumbar juga sering dikonsumsi langsung seperti di lalap ataupun dimakan secara langsunh. Tidak hanya itu air ketumbar juga baik untuk kesehatan jantung, karena ketumbar dapat mengontrol tekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) sehingga baik untuk mencegah terjadinya penyakit jantung.
Disisi lain, air ketumbar juga memiliki sifat antioksidan, antibakteri, dan antiradang. Manfaat ini menjadikan air ketumbar dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi gangguan pencernaan.
Baca Juga: Manfaat Kelor untuk Kesehatan Pria Menurut Penelitian, Ternyata Bisa Meningkatkan Kontrol Gula Darah
3. Mengatasi Peradangan
Selain manfaat yang sudah disebutkan diatas, ada juga manfaat lain dari air rebusan ketumbar lho, seperti bisa mengatasi peradangan karena kandungan yang ada didalam biji ketumbar terdapat kandungan antioksidan tinggi dan juga berfungsi efektif untuk mengatasi peradangan.
Selain itu, kamu juga bisa mengkonsumsi ini setiap hari karena air rebusan dari biji ketumbar dapat dipercaya meremajakan kulit dan mengatasi wajah yang sering kali berminyak.
Cara Merendam Biji Ketumbar yang baik dan Benar
Berikut cara merendam biji ketumbar yang benar agar bisa dapatkan manfaat luar biasanya adalah sebagai berikut:
