Catat! Ternyata Ini Manfaat Air Rendaman Biji Ketumber yang Sangat Jarang Diketahui Banyak Orang

HALOUOUTH - Tak sedikit orang yang belum mengetahui manfaat air rendaman dari ketumbar bagi kesehatan. Biasanya ketumbar ini lebih sering digunakan sebagai bumbu dapur untuk melengkapi cita rasa masakan. Padahal, tidak hanya itu. Air rebusan ketumbar juga bisa dijadikan minuman berkhasiat.

Namun, tahukan kamu ada salah satu manfaat yang jarang orang diketahui yaitu manfaat yang bisa kita minum dari rendaman air ketumbar. Dirangkum Haloyouth.com dari beragam sumber.

Ketumbar merupakan salah satu makanan dan tanaman herbal yang kaya nutrisi dan banyak vitamin di dalamnya.. Tak hanya bisa dikonsumsi langsung sebagai makanan atau lalapan. Tetapi, ketumbar juga bisa diolah menjadi jamu atau teh herbal.

Baca Juga: Perlu Diwaspadai! 3 Efek Samping Jika Sering Mengkonsumsi Jahe Secara Berlebihan, Nomor 3 Tidak Dianjurkan

Ketumbar juga tidak hanya dijadikan bumbu dapur saja akan tetapi, ketumbar juga kaya akan zat besi yang dapat membantu dan melancarkan predaran darah dalam tubuh lho.

Simak dibawah ini apa saja manfaat air rendaman dari ketumbar :

1. Mengendalikan Diabetes

Tahukah kamu biji ketumbar ini telah direkomendasikan banyak dokter sebagai antidiabetes. Menurut Macrobiotic Health Coach dan Nutritionist Shilpa Arora, biji ketumbar yang direndam dalam segelas air dapat membantu resistensi insulin dan mengendalikan diabetes.

Baca Juga: Lebih Suka Begadang atau Bangun Pagi? Yuk Kenali Apa itu Early Bird dan Night Owl