Selain Anti Kanker, Berikut 6 Manfaat Buah Terong yang Tidak Banyak Orang Tahu

1. Dapat Menjaga Kesehatan Jantung

Mengonsumsi buah terong dipercaya dapat menjaga kesehatan jantung, lantaran kandungan vitamin C, fitonutrien, dan vitamin B6 dalam terong sangat mendukung bagi kesehatan jantung.

Zat pigmen antosianin dalam terong dinilai oleh para ahli mampu menurunkan tekanan darah tinggi.

Sehingga mengonsumsi terong dipercaya mampu mengurangi risiko terkena hypertensi dan penyakit jantung.

Baca Juga: dr. Zaidul Akbar: Coba Minuman Ini, Magh Hilang, Kolestrol Turun, Darah Stabil, Asam Urat Minggat

2. Mampu Menjaga Kadar Kolesterol

Dalam terong terdapat sebuah senyawa asam klorogenat yang dinilai mampu mengendalikan kadar kolesterol dalam tubuh.

Menurut hasil studi menjelaskan bahwa senyawa tersebut mampu menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah atau kolesterol jahat dalam tubuh.

Selain itu senyawa tersebutpun juga berfungsi sebagai antimikroba, antivirus, dan antikarsinogen yang tentunya sangat dibutuhkan oleh tubuh, terlebih lagi di masa pandemi seperti saat ini.

Baca Juga: Beri Pujian Pintar dan Good Job Pada Anak, Ternyata Timbulkan Dampak Negatif, Begini Penjelasannya