Network
HALOYOUTH- Kita pasti sering memilih bahan alami untuk pengobatan, karena selain terjangkau dan juga tidak memiliki bahan kimia yang efek sampingnya bisa merusak tubuh jika terlalu sering mengkonaumsi obat-obatan.
Obat-obatan alami sebenarnya tidak sepenuhnya menghilangkan alergi, tapi ini bisa untuk meredakan gejalas alergi itu sendiri.
Zat-zat yang terkandung di dalam bahan-bahan alami mungkin juga dapat membantu sistem imun agar tidak lagi terlalu sensitif terhadap alergi.
Namun kamu harus tetap tidak boleh menggunakannya secara berlebihan. Inilah bahan alami yang di anggap dapat menjadi obat alergi.Hal ini dikutip haloyouth.com dari kanal Youtube Sehat Secara Alami
Baca Juga: 5 Jenis Jus yang Kaya Akan Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh
1. Nanas dan Pepaya
Bila kamu alergi terhadap tungau, debu, dan Lergi lainnya yang menyebabkan peradangan pada saluran pernafasan, konsumsi nanas dan pepaya mungkin dapat membantu meredakan gejalanya.
Ini karena keduannya kaya akan enzim yang disebut bromelain, yang memiliki sifat anti radang yang kuat, sebuah studi menunjukan bahwa enzim ini bisa mengurangi keparahan gejala asma dengan menghambat reaksi peradangan yang terjadi di dalam tubuh.
Baca Juga: 6 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Salah Satunya Bisa Bantu Mengurangi Depresi
2. Cabe, Adas, Wasabi
Makanan dan rempah yang pedas seperti cabe, wasabi, dan adas merupakan beberapa contoh dekongest alami, yang mampu meredakan hidung tersumbat yang termasuk gejala alergi.
Sensasi pedas dari rempah-rempah alami tersebut dapat merangsang sel-sel dalam sistem pernapasan untuk membuang lendir berlebihan, hasilnya hidung pun terasa lebih lega.
3. Jambu Biji
Jambu biji dikenal sebagai obat alami untuk mengatasi gejala alergi seperti gatal dan bersin berkat kandungan vitamin C nya, memurut studi dalam Jurnal International Research tambahan asupan vitamin C meredakan gejala-gejala tersebut.
Meskipun pengaruhnya belum terbilang drastis tapi vitamin C berpotensi mengurangi histamin, histamin adalah senyawa alami yang di hasilkan sistem imun dan merupakan penyebab dari gejala yang muncul saat terjadi reaksi alergi.
4. Bawang Bombai dan Tomat
Obat alergi alami ternyata juga ada di dalam rumah kamu, ia adalah bawang bombai dan tomat, memiliki zat antioksidan yang melindungi sel tubuh dari kerusakan, biovlavonoids juga berpotensi menstabilkan sel-sel tubuh yang bereaksi berlebihan ketika terpapar alergi.
Jadi coba tambahkan kedua alami ini kedalam masakan kamu untuk mengurangi jegala alergi seperti bersin, kulit gatal,dll.*
