Network
HALOYOUTH - Siapa diantara kamu yang jarang mandi pagi? Padahal, mandi pagi itu bermanfaat lho untuk tubuh.
Terkadang, kita jarang mandi pagi karena udara di pagi hari itu terasa dingin, sehingga kita malas untuk mandi di pagi hari.
Mandi pagi merupakan salah satu cara untuk membuat tubuh menjadi lebih segar dan bersemangat disepanjang hari.
Nah, inilah beberapa manfaat mandi di pagi hari menurut dr Saddam Ismail, sebagaimana dikutip Haloyouth.com dari kanal Youtube Saddam Ismail yang diunggah pada, 5 November 2021.
1. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Mandi di pagi hari bisa memperlancar sirkulasi darah, dan kamu bisa menggunakan air hangat untuk bukan hanya bisa memperlancar sirkulasi darah tetapi juga aliran darah.
Selain itu, mandi di pagi hari dengan menggunakan air hangat bisa mengendurkan otot dan sendi.
Baca Juga: Stretch Mark Dapat Dicegah Pada Awal Kehamilan, Begini Penjelasan Ahli
2. Meringankan Pilek dan Batuk
