Catat! 5 Bahan Alami Ini dapat Redakan Sakit Tenggorokan

Selain berperan sebagai antioksidan vitamin C dalam air lemon juga meningkatkan sistem imun tubuh, sehingga tubuh dapat melawan bakteri dengan mudah.

Bukan hanya itu kandungan vitamin C yang mampu melindungi tubuh dari berbagai serangan infeksi seperti, batuk atau flu. Caranya dengan memeras air lemon dan campurkan kedalam air hangat.

5. Minyak Kelapa

Minyak kelapa menjadi salah satu bahan pereda sakit tenggorokan karena mampu mengencerkan dahak disaluran tenggorokan sehingga nafas menjadi lebih lega.

Caranya dengan menambahkan minyak kelapa kedalam beberapa jenis makanan, kamu juga dapat mengkonsumsinya langsung sebanyaj satu atau dua sendok makan.***