Network
HALOYOUTH- Minuman Bersoda memang sangat menyegarkan, bahkan minuman yang satu ini banyak sekali gemari oleh orang apalagi kaum laki-laki.
Tetapi dalam hal tersebut apakah kamu tahu, ada berbagai bahaya jika minuman bersoda ini terlalu sering dikonsumsi.
Bahaya dari minuman bersoda tersebut yaitu salah satunya bisa mempengaruhi organ vital kita.
Baca Juga: 5 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Kulit, Nomor 4 yang Paling Kamu Butuhkan
Berikut dikutip haloyouth.com dari kanal YouTube Sukarno karno yang diunggah pada, 22 Februari 2022.
Inilah 6 bahaya minuman bersoda untuk kesehatan.
1. Diabetes
Seseorang yang memiliki kebiasaan minum-minuman bersoda setiap hari bisa beresiko terkena diabetes.
Menurut penelitian, pemanis buatan dalam minuman bersoda bisa mengganggu metabolisme tubuh.
Sehingga dalam hal tersebut dapat menyebabkan organ terstimulasi dan terdistorsi.
Masalah lainnya bila konsumsi minuman bersoda terlalu sering, melihat dampak negatifnya yaitu bisa metabolisme glukosa dan sensitivitas insulin yang tinggi.
Baca Juga: 5 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Kulit, Nomor 4 yang Paling Kamu Butuhkan
2. Sakit Kepala
Meski pemanis buatan dalam minuman bersoda memberikan sensasi menyegerakan, tapi hal tersebut bisa menyebabkan sakit kepala.
Hal ini terjadi karena kandungan pemanis aspartame atau sukralosa, selain bisa menyebabkan sakit kepala hal ini juga bisa menyebabkan perut merasa mual.
3. Bahaya Untuk Tulang
Minuman soda bisa mempengaruhi tulang, hal ini disebabkan karena minuman bersoda ini menyerap kalsium yang membuat tulang menjadi rapuh.
Dalam hal tersebut diusia manopause, kamu akan lebih bisa mengalami patah tulang, osteoporosis, dan lemah tulang.
4. Obesitas
Dampak bahaya lainnya dari minuman bersoda adalah tubuh menjadi lebih gemuk.
Karena dalam hal ini minuman bersoda mengandung tinggi kalori dan pemanis buatan.
5. Dehidrasi
Dehidrasi memiliki kaitan langsung dengan minuman bersoda.
Sebab minuman bersoda mengandung gula yang banyak jadi dalam hal ini bisa menimbulkan dahaga.
Baca Juga: Hindari Tidur di Jam Ini Jika Ingin Sehat, Kamu Sering Mengabaikannya?
Untuk itu disarankan jangan terlalu sering minum-minuman bersoda untuk mencegah dehidrasi yang akan membuat tubuh menjadi terasa lemas.
6. Mempengaruhi Organ Vital
Dalam hal ini beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang sering minum-minuman bersoda, akan beresiko lebih besar mengalami penyakit jantung dan ginjal.
Terjadinya penurunan fungsi ginjal tersebut sekitar 30 persen.
Selain itu juga bahaya lainya yang bisa disebabkan oleh minuman bersoda adalah akan rentan mengalami penyakit kardiovaskular yang berkaitan dengan serangan jantung.
Demikian itulah beberapa ulasan dari 6 bahaya minuman bersoda untuk kesehatan.***
