Network
HALOYOUTH - Secara tidak sadar, air kencing atau urine yang kita keluarkan memiliki bau yang menyengat. Hal tersebut pasti membuat kita sendiri tidak nyaman.
Kira-kira apa penyebab urine atau air kencing memiliki bau yang sangat menyengat? dr. Saddam Ismail akan mengungkap penyebab air kencing menyengat dan solusinya.
Ada beberapa penyebab bau urine menyengat, yang bisa kita alami, diantaranya:
1. Kehamilan
Pada wanita yang sedang hamil, biasa nya mengeluarkan urine yang menyengat. Ini disebabkan karena hormonal HCG atau hormon kehamilan.
2. Kurang Minum Air Putih
Kurang minum air putih akan menyebabkan dehidarsi, itu sebabnya urine berbau dan pekat.
3. Konsumsi Makanan atau Minuman
Jenis makanan tertentu juga memengaruhi bau urune. Misalnya jengkol, petai, dan makanan lain yang memiliki bau yang khas.
Baca Juga: Mudah dan Hemat, Inilah Resep Obat Batuk Herbal Bisa Buat Sendiri di Rumah
3. Gangguan Kesehatan
Ketika seseorang mengalami masalah kesehatan tertentu atau penyakit maka itu akan memengaruhi bau urine. Misalnya infeksi saluran kemih, ketoasidosis diabetik, atau diabetes melitus.
4. Obat dan Suplemen
Ketika ketika seseorang mengkonsumsi obat-obatan dan suplemen akan menyebabkan urine beraroma khas atau bau.
Baca Juga: dr. Saddam Ismail Ungakap Makanan yang Bisa Meningkatkan Daya Ingat, Apa Saja?
Lalu, bagaimana cara menghilangkan bau urine yang menyengat?
1. Minum air putih yang banyak
2. Saat olahraga atau saat beraktivitas dan merasa haus, jangan tunda minum air putih, langsung minum air putih.
3. Hindari minuman beralkohol, atau kafein yang terlalu banyak, serta kurangi minuman yang bersoda.
4. Kurangi makanan yang memiliki bau menyengat, seperti jengkol, petai, dan bawang putih. Boleh, asalkan tidak berlebihan.
5. Jangan melebihi dosis ketika mengkonsumsi suplemen atau vitamin.***
