Network
HALOYOUTH – Bagi penduduk Amerika Tengah dan Selatan mskanan ini sering dijadikan pangan pokok setiap harinya, serta bagian penduduk Afrika dan juga beberapa yang menjadi populer di berbagai penduduk Indonesia.
Adapun bahasa latinnya Zea mays ssp. mays merupakan salah satu tanaman yang sering dihasilkan dengan kandungan karbohidrat yang sangat dikenal diberbagai penjuru dunia, tanaman ini sama hal nya seperti padi dan gandum.
Bahkan kandungan yang terdapat di dalam jagung ini memiliki nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, diantaranya zat besi, karbohidrat, kalsium, serat, sumber kalori, vitamin A dan vitamin C. Jagung juga sangat populer dengan diolah secara direbus dan dijadikan makanan populer lainnya di kalangan Indonesia.
Baca Juga: Kamu Harus Tahu, Berikut Ciri-ciri Orang Pemalu Menurut Psikologi
Berikut adalah kutipan yang terkandung manfaat dari tanaman ini selain bagus untuk dikonsumsi serta bagus juga untuk kesehatan tubuh. Dilansir Haloyouth.com dari berbagai sumber, pada Senin, 7 Maret 2022.
1. Baik Pencernaan Tubuh
Tanaman ini memiliki kandungan serat, yang bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan bisa dicerna dengan baik dan mampu menyalurkan pencernaan lebih aktif.
Tak hanya itu jagung juga bisa dikosumsi dengan baik dan bisa membantu buang air lebih besar dan lebih lancar. Bahkan bisa menghindari dari masalah sembelit, wasir dan hingga usus besar.
Baca Juga: Mengugah, Selera Inilah Resep Mengolah Bakso Daging Homemade dengan Tekstur Lezat dan Kenyal
