Network
Bawang itu sendiri yaitu makanan yang baunya menyengat jadi pada saat berpuasa coba untuk menghindari makan bawang, baik itu bawang merah, bawang putih, bawang Bombay ataupun makanan lainnya yang berbau bawang.
3. Hindari makan kopi dan alkohol
Pada saat puasa coba untuk menghindari atau mengurangiminum minman kopi dan alkohol kareana akan berpengaruh pada produksi saliva yang mana saliva atau air liur kita yang menurun, sehingga mulut akan kering dan menjadi lebih asam.
4. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran.
Saat berbuka puasa ataupun saat sahur coba untuk perbanyak makan makanan buah dan sayur karena pada saat anda mengkonsumsi buah dan sayur maka serat buah dan sayur tersebut akan membantu membersihkan gigi dan rongga mulut secara alami.
Baca Juga: Bau Mulut Saat Puasa Bikin Insecure? Ikuti Tips Ini Agar Nyaman Melaksanakan Puasa
5. Kumur-kumur dengan menggunakan greeentea.
Kumur-kumur dengan menggunakan greentea bisa anda lakukan untuk mencegah bau mulut, karena greentea itu sendiri mengandung zat folifenol yang dapat membantu menurunkan bakteri yang ada di mulut kita.
6. Periksa gigi Anda.
Saat akan menjalankan puasa coba untuk periksakan gini anda ke dokter apakah gigi anda bolong, karena gigi bolong juga bisa mengakibatkan bau mulut.
