Dibalik Manfaat Biji Jeruk yang Jarang Diketahui, Berikut Penjelasannya

HALOYOUTH - Jeruk adalah buah yang paling sering dikonsumsi oleh masyarakat selain bisa berbuah sepanjang musim harga jeruk memang relatif lebih terjangkau dibanding buah lain sehingga bisa dikonsumsi setiap hari.

Saat memakan buah jeruk pasti sebagian besar dari anda akan membuang biji jeruknya.

Biji jeruk memang memiliki rasa yang pahit jika dimakan tapi kebiasaan membuang biji jeruk ini bakal membuat anda merugi kalau masih dilakukan.

Bji jeruk ternyata bisa dikonsumsi dengan cara merebusnya lalu diminum airnya air rebusan biji jeruk memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Dilansir Haloyouth dari YouTobe Najwa Millah Channel pada 2 April 2022, Mari simak ulasannya berikut ini manfaat dari biji jeruk.

1. Kaya akan antioksidan

Biji jeruk adalah salah satu sumber antioksidan yang paling baik. Selain itu biji jeruk juga bisa membuat tubuh kita tetap terhidrasi dan segar yang efeknya bisa membuat tubuh kita selalu sehat antioksidan sendiri adalah zat penangkal radikal bebas yang bisa menjaga kesehatan tubuh dari penyakit.

Baca Juga: 4 Hal Sepele yang Dilakukan Manusia, Namun Dampaknya Sangat Buruk Bagi Kesehatan

2.Minyak esensial