Network
HALOYOUTH – Menjaga kesehatan tubuh terutama organ hati merupakan hal yang sangat penting. Jangan sampai kita mengabaikan tips ini. Jika anda sudah terkena penyakit pada organ hati hal yang paling akhir adalah mengobatinya. Sedangkan menjaga lebih baik dari pada mengobati.
Dilansir Haloyouth dari kanal YouTube Saddam Ismail mengenai apa saja yang harus kita tahu untuk menjaga kesehatan organ hati. Jangan sampai anda telat mengetahuinya, berikut penjelasan dokter Saddam Ismail
Organ hati atau liver merupakan organ yang sangat vital bagi tubuh. Supaya tidak menimbulkan gangguan dan organ hati berfungsi optimal, sangat perlu kita menjaga kebiasaan yang harus kita tanamankan.
Berikut merupakan lima tips untuk menjaga kesehatan hati atau liver yaitu
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Ceri untuk Kesehatan, Bisa Atasi Asam Urat Hingga Tingkatkan Kualitas Tidur
1. Vaksin hepatitis
Sejak dini kita harus melakukan vaksin hepatitis. Hepatitis itu ada dua yaitu: hepatitis A dan hepatitis B. Vaksin ini bertujuan untuk, jika tubuh kita kedapatan benda asing atau virus tentunya tubuh akan memiliki antibody.
Antibody ini yang akan melawan virus tersebut. harapnya dengan adanya virus tersebut, tubuh kita tidak terjangkit.
2. Minum air putih
Tentu tubuh kita membutuhkan asupan air putih yang cukup agar tubuh kita bekerja secara optimal juga organ hati. dengan memenuhi kebutuhan air putih yang cukup, mampu membuat organ hati bekerja maksimal.
Jika anda kekurangan asupan air, hati juga akan terkena dampaknya juga. Apabila anda kekurangan asupan air putih, maka kinerja hati dalam menetralisir racun akan terganggu.
