Network
Paparan asap rokok dapar membuat saluran pernapasan rentan terkena infeksi biang berbagai penyakit.
Selain itu, paparan asap rokok juga memicu serangan asma dan memperburuk alergi.
Baca Juga: Tak Dapat Dipercaya, Wanita Cantik ini Tetiba Jadi ODGJ Gara-gara ini, Kok Bisa?
5. Stres
Penyebab daya tahan tubuh menurun yang kerap disepelekan lainnya yakni stres atau cemas berlebihan.
Saat dilanda stres, tubuh akan mengeluarkan hormon yang dapat menekan sistem daya tahan tubuh.
Stres memang keniscayaan yang tidak bisa terlepas dari keseharian. Tapi, Anda bisa mengelolanya dengan bermeditasi, tetap terhubung dengan orang lain, dan berolahraga secara teratur.
6. Konsumsi antibiotik tanpa pengawasan dokter
Penggunaan antibiotik sembarangan tanpa pengawasan dokter dapat menyebabkan tubuh resisten atau kebal obat.
Baca Juga: Terjadi Benjolan, Kenali 3 Gejala Awal Kanker Payudara yang Wajib Ketahui
