Network
Jahe tentunya selain bumbu dapur dia memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan akibat peradangan termasuk penyakit autoimun.
Karena memiliki efek anti inflamasi dan antioksidan gingorel pada jahe terbukti dapat mengurangi pembengkakan autoantibodi.
Baca Juga: 5 Cara Memperingati Kemerdekaan Indonesia, Meski Harus di Rumah Aja
3. Kunyit
Kunyit umumnya sebagai penyedap dalam makanan kurkumin dalam kunyit dipercaya dalam pengobatan tradisional india dan tiongkok mampu mengatasi keseleo.
Serta mengatasi bengkak karena cidera kunyit juga sangat berpotensi sebagai obat penyakit autoimun.
Rutin mengkonsumsi kunyit dapat membantu menstabilkan kadar gula darah.*
