Network
HALOYOUTH - Jengkol adalah makanan khas Sunda dan tumbuh di negeri kita Indonesia tercinta.
Jengkol merupakan tanaman dari kelas fabaceae atau polong-polongan yang sudah lama ditanam di kebun ataupun pekarangan rumah masyarakat.
Jengkol juga sering dimasak dengan berbagai makanan lainnya dan sangat disukai banyak orang.
Seperti dikutip dari kanal YouTube kunci sehat dengan judul 'Meski Bau tapi Berkhasiat, 11 Manfaat Jengkol Bagi Kesehatan' yang diunggah pada 9 Oktober 2020.
Baca Juga: Hati-Hati Ini Penyebab Punggung Terasa Panas, Bisa Jadi Nyeri Saraf
Berikut beberapa manfaat dari kandungan jengkol:
1. Mencegah diabetes dan mengontrol gula darah, karena zat asam jengkolat yang terkandung didalamnya dipercaya bisa menurunkan kadar gula dalam darah.
2. Mencegah anemia dengan kandungan zat besi yang ada dalam jengkol bisa membantu memproduksi sel darah merah dalam tubuh.
Baca Juga: Ternyata Getah Pisang Kaya Akan Manfaat, Berikut Penjelasannya
