Network
HALOYOUTH.COM - Pohon kersen atau yang sering disebut ceri tomat, dapat dengan mudah ditemukan di pinggir jalan.
Meskipun terkadang dianggap kurang bermanfaat, buah berwarna kemerahan yang tumbuh di pohon ini ternyata memiliki manfaat tak terduga untuk kesehatan.
Buah kersen mengandung antioksidan dan berbagai jenis vitamin yang bermanfaat bagi tubuh.
Manfaat Buah Kersen untuk Kesehatan
Jangan lagi mengabaikannya, berikut beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari mengonsumsi buah kersen.
Baca Juga: Selain Anggur dan Pisang, Berikut Ini 5 Buah Pemicu Diabetes yang Harus Dihindari
1. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Kandungan antioksidan, serat, dan senyawa anti-inflamasi dalam buah ini berperan dalam menjaga kesehatan jantung.
Antioksidan membantu menjaga keseimbangan kolesterol, sementara serat mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
2. Sifat Anti-inflamasi Alami
