Network
HALOYOUTH - Daun sirih atau piper betley adalah daun yang populer digunakan di Asia Tenggara sebagai bahan untuk mengobati berbagai macam penyakit.
Daun sirih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia terutama karena kandungan senyawa aktifnya yang tinggi seperti eugenol dan estragol.
Berikut ini adalah 6 manfaat daun sirih untuk kesehatan.
6. Meredakan batuk dan flu
Kandungan senyawa kini oleh di dalam daun sirih memiliki sifat ekspektoran dan bronkodilator yang dapat membantu meredakan batuk dan flu, daun sirih juga dapat membantu mengatasi gejala alergi dan asma.
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Apel Untuk Kecantikan, Salah satunya Dapat Menghilangkan Bau Badan
5. Mengurangi stres dan kecemasan
Daun sirih mengandung senyawa aktif seperti estragol dan kavicol yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, senyawa ini dapat membantu meningkatkan mood dan membuat tubuh lebih rileks.
4. Menjaga kesehatan mulut dan gigi
Daun sirih telah digunakan sejak zaman dulu sebagai bahan alami untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi, kandungan senyawa aktif di dalamnya dapat membantu mengatasi masalah gigi dan gusi seperti radang, bau mulut dan karang gigi.
Baca Juga: 6 Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui Banyak Orang, Apa Saja?
3. Menjaga kesehatan jantung
beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa pada daun sirih dapat membantu menjaga kesehatan jantung, kandungan senyawa antioksidan pada daun sirih dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak jantung.
2. Menjaga kesehatan mata
Kandungan senyawa antioksidan pada daun sirih dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak mata, selain itu daun sirih juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke mata
