Manfaat Luar Biasa Ikan Tongkol untuk Kesehatan dan Cara Mengkonsumsinya

- 18 Juni 2024, 13:15 WIB
Ilustrasi ikan tongkol.
Ilustrasi ikan tongkol. /Syifa Yulinnas/Antara

5. Diolah Menjadi Sate

Ikan tongkol juga bisa diolah menjadi sate. Potong ikan menjadi dadu kecil, tusuk dengan tusuk sate, bumbui, dan panggang hingga matang.

Ikan tongkol adalah sumber makanan yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Dengan berbagai cara pengolahan yang sehat, kamu dapat menikmati ikan tongkol sebagai bagian dari diet seimbang untuk mendukung kesehatan jantung, otak, sistem kekebalan tubuh, dan banyak lagi. 

Seimbangkan konsumsi ikan tongkol dengan berbagai jenis makanan bergizi lainnya untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal.***

Halaman:

Editor: Saepudin Bahri

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah