HALOYOUTH - Salah satu tumbuhan tropis yang daun bahkan bijinya kerap dimanfaatkan untuk diolah, dan dijadikan sebagai makanan oleh masyarakat Indonesia yaitu petai cina.
Di beberapa daerah di Indonesia, penyebutan petai cina sangatlah beragam, ada yang memanggilnya dengan sebutan Kaladingan, Selong, hingga Lamtoro.
Lamtoro atau petai cina sendiri memiliki bentuk buah dan ukuran yang kecil seperti kacang polong, tentunya sangat berbeda dengan petai pada umumnya.
Baca Juga: Simak 6 Manfaat Buah Sawo untuk Jaga Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mampu Cegah Anemia
Meski ukurannya kecil, namun petai cina yang biasa diolah menjadi botok petai hingga ditumis dengan ikan teri asin ini ternyata memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh.
Sebab di dalam petai cina terdapat kandungan kalori, lemak, kalsium, besi, tembaga, protein, kalian, fosfor, seng, hidrat arang, dan berbagai vitamin seperti vitamin A, B1, hingga C.
Sebagaimana telah dirangkum Haloyouth.com dari berbagai sumber, berikut ini adalah enam manfaat petai cina untuk membantu menjaga kesehatan tubuh:
1. Membasmi Cacing di Tubuh
Manfaat pertama yang bisa kita dapatkan dari mengkonsumsi petai cina yaitu mampu membunuh cacing di dalam tubuh anak-anak yang menyerang sistem pencernaan.
Cara mengkonsumsinya cukup mudah, hanya dengan memakan biji petai cina secara langsung dan teratur, maka cacing gelang serta cacing cincin di dalam tubuh akan mati.
Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Daun Jeruk yang Jarang Diketahui Orang, Salah Satunya Bisa Sehatkan Gusi
2. Mengatasi Diabetes Melitus
Diabetes merupakan salah satu penyakit metabolisme yang ditandai oleh hiperglikemia akibat adanya kerusakan pada kerja insulin dalam tubuh namun dapat diatasi oleh petai cina.
Ekstrak dari biji petai cina sendiri banyak dijadikan sebagai obat-obatan herbal alami di kawasan Tiongkok, untuk mengatasi penyakit diabetes melitus yang menyerang tubuh.
3. Membantu Menyehatkan Mata
Selain wortel, ternyata kita juga dapat merasakan manfaat baik dengan mengkonsumsi petai cina, untuk menjaga mata agar tetap sehat dan terhindar dari penyakit.
Hal itu dikarenakan petai cina juga kaya akan kandungan vitamin A, yang tentunya sangat baik untuk menjaga kesehatan mata akibat terlalu sering terkena radiasi cahaya gadget.
Baca Juga: Jarang Diketahui Banyak Orang, Inilah 5 Manfaat Singkong untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
4. Membantu Menyehatkan Tulang
Manfaat berikutnya yang akan kita dapatkan dari mengkonsumsi petai cina untuk kesehatan tubuh yaitu menjaga tulang dari masalah seperti pengeroposan atau osteoporosis.
Hal tersebut disebabkan karena petai cina memiliki kandungan nutrisi seperti protein, kalian, fosfor, tembaga, besi, tembaga, seng, dan kalsium, yang baik untuk kesehatan tulang.
5. Mencegah Penyakit Kanker
Penyakit kanker akibat tubuh terlalu sering terkena radikal bebas ternyata dapat dicegah kemunculannya hanya dengan mengkonsumsi biji petai cina secara langsung dan teratur.
Hal itu dikarenakan petai cina mengandung zat tanin atau senyawa polifenol yang berasal dari tumbuhan, yang mampu menetralisir racun di dalam tubuh akibat Radikal bebas.
Baca Juga: Penting Diketahui, Inilah 6 Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula untuk Kesehatan Tubuh
6. Mencegah Penyakit Kulit Psoriasis
Penyakit kulit psoriasis merupakan penyakit yang gatal namun tidak menular, karena inflamasi kronis dengan predisposisi genetik yang sangat kuat serta bersifat patogen autoimun.
Selain dikonsumsi secara langsung, cara lain untuk mengatasi penyakit kulit psoriasis yaitu dengan menghaluskan biji petai cina kemudian ditempelkan pada area kulit yang terpapar.
Itulah enam manfaat baik yang akan kita dapatkan dari petai cina untuk menjaga kesehatan tubuh, semoga informasi dalam artikel ini bermanfaat.***