HALOYOUTH- Buah-buahan merupakan makanan yang kaya manfaat dan banyak kita jumpai. Baik dipasar maupun di hutan atau bahkan dihalaman rumah kita sendiri.
Buah-buahan adalah salah satu sumber serat makanan yang sangat baik bagi tubuh. Manfaat makan buah setiap hari dapat membantu menjaga kesehatan usus, mencegah sembelit, dan masalah pencernaan lainnya. Kebiasaan makan asupan tinggi serat juga dapat mengurangi risiko kanker usus.
Namun tahukah kalian bahwa beberapa buah-buahan yang kita jumpai merupakan buah surga.?
Dikutip Haloyouth.com dari kanal YouTube Islam Populer yang diunggah pada 20 Februari 2020, berikut beberapa macam buah buahan surga yang ada di sekitar kita.
Baca Juga: Keistimewaan Buah Anggur, Menjadi Salah Satu Buah yang Terdapat di Surga
1. Buah Tin
Buah Tin merupakan buah yang tumbuh di daerah tropis. Buah ini memiliki kandungan vitamin B6, vitamin C, kalsium dan masih banyak lagi. Buah Tin merupakan buah yang menjadi nama surah ke-95 dalam Al Quran yaitu surah At-Tin.
2. Buah Delima
Dalam buah delima terkandung banyak potassium dan mineral seperti, fosfor, kalsium, zat besi, dan sodium serta banyak mengandung vitamin A, B1, B2, B3 dan C.
Keistimewaan buah ini merupakan buah surga, hal ini disebutkan dal Al Quran surah Al an'am ayat 141.
"Dan Dialah yang menjadikan tanaman-tanaman yang merambat dan yang tidak merambat, pohon kurma, tanaman yang beraneka ragam rasanya, zaitun dan delima yang serupa (bentuk dan warnanya) dan tidak serupa (rasanya). Makanlah buahnya apabila ia berbuah dan berikanlah haknya (zakatnya) pada waktu memetik hasilnya, tapi janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebihan".
Baca Juga: Berbahaya! Jangan Pernah Mencampur 4 Jenis Buah Ini untuk Jus
3. Buah Zaitun
Buah ini sering digunakan untuk membuat minyak zaitun yang banyak manfaat, keistimewaan lain dari buah ini adalah buah yang ada di aurga dan telah disebutkan dalam Al Quran.
"Dengan (air hujan) itu Dia menumbuhkan untuk kamu tanam-tanaman, zaitun, kurma, anggur dan segala macam buah-buahan. Sungguh, pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Allah) bagi orang yang berpikir", ( Qs. An-Nahl ayat 11).
4. Buah Pisang
Buah yang banyak kita jumapai ini amat sangat bermanfaat salah satunya untuk pencernaan, buah yang kaya manfaat ini juga terdapat di surga. Penghuni surga dapat menikmatinya dengan rasa yang jauh lebih enak dari pisang yang ada di bumi.
Pisang telah diabadikan dalam firman Allah SWT, " dan pohon pisang yang bersusun-susun buahnya," QS Al-waqi'ah ayat 29.
Baca Juga: Kaya Antioksidan! Inilah 4 Manfaat Buah Cranberry untuk Kesehatan
5. Kurma
Kurma adalah buah-buahan khas timur tengah yang banyak kita jumpai terutama pada saat bulan Ramadhan, kurma sangat cocok untuk berbuka puasa karna dapat menggati energi yang hilang setelah seharian penuh berpuasa.
Buah ini merupakan makanan yang ada di surga, kurma sendiri beberapa kali disebutkan dalam Al Quran.
"Dan di bumi terdapat bagian-bagian yang berdampingan, kebun-kebun anggur, tanaman-tanaman, pohon kurma yang bercabang, dan yang tidak bercabang; disirami dengan air yang sama, tetapi Kami lebihkan tanaman yang satu dari yang lainnya dalam hal rasanya. Sungguh, pada yang demikian itu terdapat tanda-tanda (kebesaran Allah) bagi orang-orang yang mengerti", QS Ar ra'd ayat 4.
6. Anggur
Buah ini banyak kita temukan di pasar atau supermarket, buah ini memiliki kandungan yang dapat menyehatkan jantung dan membunuh sel sel kanker, selain itu buah anggur juga baik untuk pencernaan.
Buah anggur sendiri beberapa kali disebutkan dalam Al Quran surah Al Mu'minun ayat 19.
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Ceri untuk Kesehatan, Bisa Atasi Asam Urat Hingga Tingkatkan Kualitas Tidur
"Lalu dengan (air) itu, Kami tumbuhkan untukmu kebun-kebun kurma dan anggur; di sana kamu memperoleh buah-buahan yang banyak dan sebagian dari (buah-buahan) itu kamu makan".***