Network
HALOYOUTH – Selain enak dan mudah didapat, tanaman merambat seperti ubi dan labu menurut dr. Zaidul Akbar, mengandung berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.
Untuk membantu menjaga kesehatan tubuh, biasakan mulai dari sekarang perbanyak mengkonsumsi buah dan sayur.
Hindari mulai saat ini, mengkonsumsi makanan-makanan yang tidak sehat, seperti gorengan, gula pasir, mie instan dan lain sebagainya. Kalau untuk sekali-kali boleh.
“Bahkan kalau kita bicara gula saya pernah share, gula itu 8 kali kecanduannya daripada kokain, jadi kalau kita belum bisa ngurangi gula maka sakau terus dia, nah bicara salah satu tips yang saya sarankan bagi orang-orang yang sakau dengan gula pasir maka kata kuncinya apa? Kata kuncinya Anda biasakan makan ubi,” kata dr. Zaidul Akbar, dikutip Haloyouth.com dari kanal YouTube Bisikan yang diunggah pada, 13 Januari 2022.
Menurut dr. Zaidul Akbar, ubi adalah salah satu makanan yang bisa kamu makan untuk mengatasi sakau atau kecanduan gula pasir.
Baca Juga: Mudahnya Sehat Jika Mengikuti Cara Islam, Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
“Ubi apa? Cilembu boleh atau labu juga boleh,” jelasnya.
Selain ubi, labu juga menjadi salah satu makanan yang sangat dianjurkan untuk orang-orang yang menderita magh.
“Jadi kalau Anda ingin maghnya hilang, magh ini merupakan satu tanda dari bermasalahnya sistem pencernaannya ya,” ucap dr. Zaidul Akbar.
