HALOYOUTH- Siapa yang tidak ingin hidup bersama pasangan yang dicintai, hidup bahagia dan menua bersama. Seiring berjalannya usia kemampuan mengingat semakin berkurang, itulah kenapa pikun kerap disandingkan dengan orang tua.
Tapi, penurunan ingatan itu bisa kamu hindari jika kamu memilki pasangan yang selalu berfikir positif. Menurut sebuah penelitian di Michigan State University bahwa kunci untuk memiliki pikiran yang tajam seiring bertambahnya usia terletak pada pasangan yang optimis.
Pasangan yang optimis mampu memberikan energi positif, memalui getaran energi positif tersebut maka kamu akan selalu bahagia dan ikut berfikir optimis. Pikiran optimis mampu membuat kamu tetap karena mencegah penurunan kognitif yang terjadi seiring bertambahnya usia.
Baca Juga: 8 Buah ini Bisa Meredakan Nyeri Maag, Bisa jadi Obat Alternatif Saat Maag Menyerang, Yuk Simak!
Dilansir Haloyouth dari Thehealthsite.com, dalam sebuah penelitian yang meilbatkan 4000 pasangan, berusia 50 tahun ke atas. Mereka harus mengisi kuesioner yang mencakup tes memori jangka pendek. Menelitian ini membuktikan bahwa orang yang memilki pasangan yang optimis mampu melakukan kognitif dengan lebih baik.
Lalu, Bagaimana Optimisme Bekerja?
Merawat ingatan dan pengambilan keputusan yang bijak adalah pilar utama fungsi kognitif. Menurut beberapa ahli, fungsi kognitif dapat mengalami penurunan dengan tingkat stres yang dialami.
Pikiran positif dan optimis mampu mengendalikan stress dan membuat fungsi kognitif tetap berjalan dengan baik.
Optimisme mampu meningkatkan sereksi dopamine dalam tubuh, yaitu zat yang membuat kamu tetap bahagia. Kebahagiaan memilki dampak positif pada pikiran kamu hingga kamu mampu mengambil keputusan.
Apa Manfaat Optimisme Lainnya?
Berpikir positif juga mampu menghadirkan sistem kekebalan imun daripada mereka yang selalu berpikir negatif. Hal tersebut berkaitan dengan stres, ketika kamu mengalami stres maka secara otomastis system imun di tubuhmu semakin melemah.
Baca Juga: Aplikasi Ini Bisa Langsung Menghasilkan Uang Melalui Dana. Yuk Cek Aplikasi Apa Saja
Kesehatan Jantung yang Terjaga
Dalam penelitian yang diterbitkan Healty Behavior and Policy Review, melibatkan 5.000 orang dari kelompok usia 25-84 tahun, bahwa orang dewasa yang lebih postif dalam hidup memilki kemungkinan hingga dua kali lipat untuk memiliki Kesehatan kardiovaskular (kadar gula yang terkontrol dan kolersetrol yang terjaga) yang sempurna.
Tekanan Darah yang Terkontrol
Pismis dan rasa cemas yang berlebihan hadir karena pikiran negatif, maka tekanan darah kamu akan semakin meningkat ketika pikiran itu terus membayangimu. Penelitian membuktikan bahwa orang yang berfikiran negtaif mudah menderita hipertensi.
Baca Juga: Tips Bermain Junggler Ala RRQ Xinnn dalam Patch Terbaru Mobile Legends
Tingkatkan Kecerdasan
Semua berhubungan dengan pola piker kamu, ketika kamu berfikir sehat maka kamu akan menyayangi diri kamu sendiri, kamu akan termotivasi untuk pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan sehat, olahraga rutin dan lainnya.***