HALOYOUTH- Daun sirih adalah daun berwarna hijau tua berbentuk hati yang memiliki nama ilmiah Piper betle.
Selain berwarna hijau, terdapat juga warna lain seperti kemerahan, kekuningan, bahkan abu-abu. Tanaman daun sirih dibudidayakan di beberapa wilayah, termasuk di Indonesia.
Daun sirih memilih banyak zat yang baik untuk kesehatan.
Salah satu contoh nya yaitu yang terkandung dalam minyak atsiri yang terbuat dari daun sirih.
Beberapa senyawa yang ada dan aktif juga di antaranya yaitu betlephenol, seskuiterpen, pati, diastase, gula, kavikol untuk membunuh kuman, dan fungisida sebagai anti jamur.
Berikut dikutip haloyouth.com dari berbagai sumber, inilah 6 manfaat daun sirih untuk kesehatan.
1. Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi
Manfaat daun sirih yaitu dapat menjaga kesehatan mulut dan merawat gigi.
Sifat antimikroba pada daun sirih, membantu mengatasi bakteri yang tertinggal di mulut.
Oleh karena itu, sejak dulu daun sirih sudah digunakan untuk menjaga gigi. Orang tua saat itu memakainya dengan cara mengunyah daun sirih.
2. Bersifat Antibakteri
Sebagai antiseptik dan antibakteri, daun sirih bisa memberikan perlindungan ganda dari serangan kuman atau bakteri. Pasalnya, daun sirih kaya akan polifenol terutama chavicol.
Daun sirih juga dapat digunakan sebagai obat untuk meringankan dan mempercepat penyembuhan luka.
Tidak hanya itu, daun sirih ternyata memiliki sifat antijamur dan dapat membantu Anda melawan infeksi jamur.
Baca Juga: Menteri Kesehatan Percepat Program Vaksinasi Booster, Begini Strateginya
3. Mencegah Kanker
Daun sirih mengandung banyak fitokimia yang bisa mencegah kanker.
Selain itu, antioksidan eugenol pada daun sirih dapat menangkal radikal bebas. Sehingga, manfaat daun sirih ini sangat baik untuk kesehatan tubuh.
4. Membantu Penyembuhan Luka
Dalam sebuah penelitian terdahulu, sebuah fakta terkait daun sirih menyatakan, bahwa proses penyembuhan luka bisa dipercepat dengan menggunakan daun tersebut.
Bahkan ekstrak daun sirih terbukti efektif mengurangi stres oksidatif yang melambatkan penyembuhan luka. Hal ini disebabkan karena daun sirih merupakan sumber antioksidan tinggi.
Manfaat daun sirih lainnya yaitu membantu penyembuhan luka bakar. Kandungan polifenolnya akan mencegah infeksi bakteri, yang nantinya bakal mempercepat proses penyembuhan.
5. Mengobati Mimisan
Saat kecil Anda mungkin pernah melihat orang yang mengalami mimisan, kemudian hidungnya disumpal oleh selembar daun sirih. Cara tersebut ternyata efektif untuk mengatasi mimisan.
Baca Juga: Banyak yang tak Tahu, Inilah 8 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan
Kandungan antioksidan tanin yang ada di dalam daun sirih, dapat membantu mempercepat penyembuhan luka.
Oleh karena itu, jangan heran kalau manfaat daun sirih salah satunya adalah mengobati mimisan.
6. Membantu Mengurangi Depresi
Selama berabad-abad lalu, daun sirih dipercaya mampu melawan depresi.
Daun sirih kerap digunakan sebagai obat alami untuk merangsang sistem saraf.
Daun sirih kaya akan kandungan senyawa fenolik aromatik, berfungsi melepas katekolamin yang dapat meningkatkan mood dan suasana hati jadi lebih baik.
Hal tersebut didukung dengan adanya penelitian yang menyatakan, mengunyah daun sirih dan meminum rebusan airnya, bisa mengurangi rasa depresi.
Gunakan daun sirih secara teratur, apabila Anda sedang mengalami depresi. Meski begitu, pemakaiannya harus dikontrol agar tidak menimbulkan kecanduan.
Baca Juga: Bukan Untuk Kesehatan! Begini Arti Mimpi Tentang Tanaman Herbal Menurut Primbon Jawa
Demikian itulah 6 manfaat daun sirih untuk kesehatan, semoga bermanfaat.***