HALOYOUTH - Tanpa disadari, makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari ternyata ada yang bisa menyebabkan cepat tua atau penuaan dini.
Apa saja itu? Nah, kali ini dr. Saddam Ismail akan mengungkap makanan dan minuman apa saja yang bisa menyebabkan cepat tua.
Yang mau awet muda, simak penjelasannya sampai akhir ya, kamu bisa menghindari makanan dan minuman yang akan menyebabkan penuaan dini.
Sebagimana dikutip Haloyouth.com dari kanal Youtube Saddam Ismail yang diunggah pada 30 September 2021.
Baca Juga: Jangan Sembarang Dzikir, Inilah Dzikir yang Diajarkan Rasulullah, Kata Ustadz Adi Hidayat
Inilah makanan dan minuman yang bikin cepat tua atau penyebab penuaan dini.
1. Makanan Asin
Makanan yang tinggi garam tidak baik untuk kesehatan tubuh. Makanan yang tinggi natrium atau asin, yang bisa berikatan dengan air dan menahan air.
Yakni, bisa menahan air diwajah, sehingga wajah akan tanpak lebih tua. Jadi, kurangi makanan tinggi natrium atau asin jika tak ingin cepat tua.
2. Makanan Pedas
Orang Indonesia identik dengan makanan pedas, tapi ternyata makanan pedas ini bisa menyebabkan seseorang cepat tua lho.
Jika terlalu sering mengkonsumsi makanan pedas, maka akan menyebabkan pembuluh darah dibawah kulit melebar. Sehingga ruam diwajah akan semakin terlihat.
Baca Juga: 5 Cara Agar Bisa Khusu Dalam Shalat Menurut Ustadz Abdul Somad
Boleh mengkonsumsi makanan pedas, tapi jangan terlalu berlebihan ya sabahat.
3. Makanan Tinggi Lemak Trans
Lemak trans buakn hanya tidak baik untuk pembuluh darah, jantung, dan tidak baik untuk kesehatan kulit.
4. Makanan Manis
Makanan manis akan lebih lama diproses oleh tubuh dan sel. Kemudian akan merusak kolagen, sehingga membuat kulit menjadi kendur, kusam dan tidak sehat.
5. Alkohol
Mengkonsumsi alkohol sangat merugikan tubuh, yakni merusak fungis hati, jika fungsi hati rusak maka akan mempengaruhi kulit. Sehingga kulit menjadi kusam, kendur, dan tidak sehat.
Baca Juga: Doa Buka Puasa: Allahumma Laka Shumtu atau Dzahaba Dzoma'u? Begini Jawaban Ustadz Abdul Somad
6. Daging Panggang
Daging panggang biasanya terdapat bagian gosong, nah bagian gosongnya tersebut, ternyata tidak baik untuk kesehatan kulit, yakni bisa merusak kolagen.
Solusinya, buang bagian yang hitam dari daging atau makanan yang dipanggang.
7. Minuman Asam
Mengkonsumsi muniman asam secara berlebihan akan merusak email gigi.
8. Minuman Berenergi
Jika terlalu sering mengkonsumsi munuman berenergi, akan merusak gigi, yang menyebabkan gigi berubah warna, sehingga akan terlihat lebih tua.
9. Minuman Berkafein
Seperti hanya teh dan kopi, jika terlalu sering mengkonsumsi minuman berkafein juga tidak baik untuk untuk kesehatan tubuh, termasuk kulit.
Baca Juga: Ustadz Adi Hidayat Ungkap Satu Amalan Agar Rezeki Terus Bertambah, Begini Caranya!
Itulah beberapa makanan dan minuman yang bisa menyebabkan penuaan dini atau lebih cepat tua, semoga bermanfaat.***