Network
Sebuah studi pada 2013 menyatakan orang yang mengonsumsi buah-buahan seperti blueberry, anggur, dan apel memiliki risiko lebih rendah menderita diabetes tipe 2.
Makanan di atas cukup mudah unutk ditemukan bukan? atau bisa jadi merupakan salah satu makanan yang kerap Anda konsumsi?.
tentu saja Anda tidak bisa secara total menghentikan konsumsi gula karena tubuh tetap membutuhkan gula dengan takaran tertentu.
Cukup kontrol konsumsi gula dan makan makanan yang bisa menurunkan kadar gula darah sehingga Anda akan terhindar dari ancaman diabetes.***(Ari Prabowo, S.T/portalsurabaya.pikiran-rakyat.com)
