Network
HALOYOUTH.COM - Memiliki tanaman di sekitar mengubah suasana ruangan dan bisa sangat bermanfaat bagi kesehatan kita.
Selain sebagai dekorasi yang bagus, tanaman hias dapat terhubung dengan tubuh, pikiran, dan jiwa Anda untuk memberi Anda kehidupan yang lebih sehat.
Berikut manfaat menanam tanaman di dalam rumah:
Baca Juga: Bukan Hanya Mempercantik Kebun, 5 Bunga Ini dapat Dimakan dan Baik Untuk Kesehatan lho!
1. Membersihkan udara
Tanaman hias adalah pembersih udara terbaik dan paling efektif. Menurut penelitian NASA, tanaman membantu menghilangkan hingga 87% senyawa organik yang mudah menguap setiap 24 jam.
VOC berbahaya seperti formaldehyde, benzene, dan trichloroethylene terdapat di permadani, tas belanjaan, asap rokok, dan zat lainnya.
Tanaman dalam ruangan seperti tanaman ular dan tanaman laba-laba bermanfaat dalam menyerap karbon monoksida dan VOC seperti formaldehida dan benzena.
Memiliki tanaman di dalam rumah juga meningkatkan keberadaan oksigen karena menghasilkan oksigen melalui proses fotosintesis. Ini membuat udara lebih bersih dan lebih baik untuk dihirup.
2. Mengurangi kebisingan
Sangat sedikit orang yang menyadari bahwa tanaman tidak hanya membantu mencegah polusi udara tetapi juga membantu mengurangi kebisingan di dalam rumah.
Menurut penelitian terbaru, tanaman dalam ruangan dapat membantu mengurangi kebisingan di dalam gedung.
Tanaman dan daunnya menyerap atau memantulkan kebisingan latar belakang dan membuat rumah atau tempat kerja menjadi lebih nyaman bagi penghuninya.
3. Membantu meningkatkan fokus
Memelihara tanaman di rumah atau tempat kerja Anda mungkin bermanfaat lebih dari sekedar kesehatan Anda dan meningkatkan keindahan rumah.
Sebuah studi di Royal College of Agriculture di Cirencester, Inggris menemukan bahwa siswa 70% lebih perhatian di kelas jika ruang kelas berisi tanaman.
Penelitian yang sama juga menemukan bahwa kehadiran pada perkuliahan tersebut lebih tinggi yang diberikan di ruang kelas yang terdapat tanaman.
4. Jauhkan pilek dan sakit tenggorokan
Tanaman melepaskan sekitar 97% dari udara yang mereka serap. Saat Anda memelihara tanaman di dalam rumah, mereka membantu meningkatkan kelembapan di dalam ruangan.
Tanaman dapat membantu mencegah penyakit pernapasan seperti asma, pilek, sakit tenggorokan, kulit kering dan masalah lain yang disebabkan karena kekeringan.
Memasukkan tanaman di dalam rumah dapat membantu dalam menjalani hidup yang lebih sehat dan lebih baik.
Tanaman dalam ruangan seperti lidah buaya juga bisa digunakan sebagai obat rumahan untuk mengatasi kekeringan.
4. Mengurangi stress dan produktivitas
Penelitian telah menemukan bahwa tanaman dalam ruangan dapat berdampak pada kesejahteraan manusia.
Menurut penelitian, orang yang bekerja di kantor yang memiliki tanaman dalam ruangan lebih produktif, lebih efisien, lebih bahagia dan lebih sedikit bisa mengurangi sakit.
Pasien di rumah sakit juga merasa lebih baik berhubungan dengan alam. ***
