11 Manfaat Terapi Air Dingin yang Jarang Diketahui Manfaatnya, Ternyata Bisa Bikin Tubuh Seperti Ini

- 24 Maret 2021, 07:00 WIB
11 Manfaat Terapi Air Dingin yang Jarang Diketahui Manfaatnya
11 Manfaat Terapi Air Dingin yang Jarang Diketahui Manfaatnya /PIXABAY/

Baca Juga: Presiden BWF Minta Maaf Kepada Jokowi dan Rakyat Indonesia, Netizen: Minta Maaf Saja Tidak Cukup

Seperti mengobati edema yang berhubungan dengan episiotomi, robekan atau luka bedah yang dilakukan di area vagina saat melahirkan.

Selain itu terapi air dingin juga dapat membantu mengurangi stres, sensasi gatal, atau nyeri di area tersebut.

3. Meningkatkan kondisi jantung

Menurut sebuah penelitian, air dingin dapat menurunkan risiko penyakit jantung seperti penyakit arteri koroner, gagal jantung, dan tekanan darah tinggi.

Terapi tersebut dapat membantu meningkatkan aliran darah koroner secara efektif jika didukung dengan olahraga teratur.

4. Mengurangi kejang otot

Pengaplikasian air dingin pada tubuh dapat menyebabkan berbagai reaksi fisiologis, termasuk pengurangan kejang otot.

Pemijatan es atau penggunaan kompres es dapat mengurangi konduksi sensorik atau konduksi saraf motorik dan memblokir reseptor nyeri, sehingga mengurangi kejang otot.

5. Mengurangi nyeri keseleo pergelangan kaki

Halaman:

Editor: Purnama

Sumber: webMD


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah